Le Daikon ou "radis japonais" est devenu un produit très populaire en Russie. Il est cultivé dans les potagers pour la préparation de divers plats.
Quelqu'un l'appelle un radis, quelqu'un un radis blanc, d'autres qu'il aime goûter un navet. Daikon a sa propre composition d'éléments, ce qui lui permet d'être utilisé non seulement comme aliment, mais aussi à des fins préventives et thérapeutiques.
Nous attirons l'attention sur les avantages des radis pour la santé de différentes catégories de personnes, ainsi que sur les dommages pouvant être causés par l'utilisation abusive du daikon.
Composition chimique et calories par 100 grammes
Daikon - un produit unique, riche en vitamines et en nutriments. Il comprend:
- vitamines des groupes B et C;
- la fibre;
- magnésium;
- le calcium;
- l'iode;
- le chrome;
- le phosphore;
- le sodium;
- le cuivre;
- le fer;
- la bêta-kérotine;
sélénium;- l'acide isoordanique;
- des minéraux;
- les pectines;
- l'énisme;
- phytoncides.
sélénium;100 grammes de produit contient environ 21 Kcal, alors qu'il y en a:
- graisse - 0 g;
- protéines - 1,2 g;
- glucides - 4,1 g (fibres - 1,6 g, sucre - 2,5 g).
Quelles sont les propriétés bénéfiques du radis blanc et comment peut-il nuire?
Comme vous l'avez déjà compris, ce produit est un entrepôt de substances utiles qui peuvent présenter des avantages si elles sont utilisées correctement et qui sont nocives. Ne mangez pas de daikon immédiatement après les produits laitierscar il peut nuire à l'estomac.
Les enfants
En raison de sa teneur élevée en fibres, l'utilisation de daikon n'est pas recommandée pour les enfants de moins de 4 ans. Vous pouvez commencer à enseigner au produit le produit avec un léger ajout de radis aux salades, s’il n’ya pas d’interdiction du médecin.
- En aucun cas, ne donnez pas à l'enfant de daikon en grande quantité, il peut obstruer l'estomac et les intestins.
- Le daikon est contre-indiqué dans les maladies du foie et de la lithiase urinaire.
- À l'adolescence, l'utilisation du radis affectera favorablement la peau du visage et aidera à la débarrasser de l'acné.
- Les vitamines assurent la coagulation du sang et le calcium renforce les os et l'émail des dents.
Le produit est utile pour le développement du système nerveux, un sommeil normal et améliore l'humeur de l'enfant. Si vous le prenez en association avec ascorbique, vous pouvez améliorer l’immunité, la résistance aux maladies virales et fongiques.
Les femmes
Daikon devrait être utilisé pour normaliser le cycle menstruel. Il est irremplaçable pour celles qui envisagent une grossesse, car il contient de l'acide folique. Pendant la grossesse, soulage l'enflure, améliore l'immunité et l'état nerveux. Le calcium contenu dans le daikon, permet de former le squelette d’un enfant. Mais dans les périodes ultérieures, il est préférable de ne pas consommer ce produit.
Les mères qui allaitent améliorent la lactation, mais cela peut changer le goût du lait. En outre, la vitamine B, l'acide folique et la thiamine aideront les filles à rester en bonne santé et à rester belles, à éliminer toutes les toxines et les toxines du corps.
Hommes
Il n'y a pas de différence entre les avantages et les inconvénients du daikon pour les hommes et les femmes.
Mais nous notons que plante augmente la puissance et l'attraction sexuelle chez les hommes. Les protéines favorisent la croissance musculaire et seront utiles aux athlètes et aux amateurs d'activité physique.
Si vous utilisez trop le produit, vous pouvez nuire au corps:
- Il y a une flatulence, des brûlures d'estomac se produisent, un ulcère peptique de l'estomac aggrave.
- Lorsque la gastrite est consommée, le radis n'est pas recommandé.
- Il est également nocif de l'utiliser dans les maladies de la membrane muqueuse.
- Daikon abaisse le taux de sucre dans le sang, il est donc préférable de consulter d'abord votre médecin. Mais avec le diabète, la récolte de racines est indispensable.
- Lorsque les calculs rénaux et la goutte devraient limiter l'utilisation de radis.
Plante de Daikon appartenant à la famille du chou. Par conséquent, faites attention si vous ne transportez pas de légumes au chou.
En plus du fait que le produit n'est pas recommandé pour les enfants de moins de 4 ans, il n'est pas recommandé pour les personnes de plus de 50 ans. Lorsqu'un trouble métabolique est préférable de consulter un médecin avant d'utiliser daikon.
Propriétés médicinales et instructions étape par étape sur la manière de prendre pour la santé
Considérez l'utilité du radis blanc:
- Daikon est utile dans la prévention des maladies cardiovasculaires, car il élimine l'excès de cholestérol.
- Ce produit est un laxatif diurétique et naturel. La cellulose nettoie efficacement les intestins des toxines.
Grâce aux composés protéiques, le daikon empêche les bactéries de se multiplier dans la vésicule biliaire.- Cette variété est utilisée pour prévenir la formation de tumeurs cancéreuses, pour éliminer les symptômes d'arythmie et de tachycardie.
- Le jus de radis est capable de se débarrasser de l'acné, de l'acné, des points noirs, des taches de vieillesse et des taches de rousseur; aligner et nettoyer la peau du visage. Et grâce à la richesse en vitamines, daikon est capable de renforcer les racines des cheveux.
- Grâce au calcium, un légume racine renforce les dents.
- Daikon est également efficace pour les régimes, mais il n’est pas nécessaire de passer au daikon complètement. Il est nécessaire d’organiser de temps en temps une journée de jeûne avec l’utilisation de 100 à 150 g de radis. Vous pouvez également préparer des smoothies au concombre, aux épinards, au persil et au daikon. Pour boire un tel cocktail, vous avez besoin d'un verre par jour.
- Les propriétés antibactériennes du radis aident à faire face aux maladies virales des voies respiratoires.
- Daikon convient aux personnes d'un âge avancé atteintes de maladies du foie et des reins. Puisqu'il élimine efficacement les pierres. Mais rappelez-vous qu'il est important de suivre le dosage.
Grâce aux composés protéiques, le daikon empêche les bactéries de se multiplier dans la vésicule biliaire.Une ordonnance pour la prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires
- Daikon 100 g
- Sucre 1-2 c. cuillères.
- Râpez le légume racine sur une grande râpe et ajoutez du sucre.
- Laissez la masse pendant un moment, le radis devrait donner le jus.
- À l'aide d'une gaze ou d'une passoire, versez le jus dans un plat en verre.
Appliquez le jus nécessaire 1 cuillère à soupe avant de manger. Le jus ne peut pas être conservé plus d'une journée.
Pour nettoyer le corps humain des toxines
Produits nécessaires: Daikon.
Râper le légume racine sur une râpe grossière et presser le jus de la masse résultante. Après chaque dîner, vous devez prendre 100-150 ml de jus.
Recommandations et contre-indications à prendre avec du miel
Daikon au miel est utilisé comme une "bombe de vitamines". Il traite une telle composition de nombreux maux, y compris la toux. Mais nous devons nous rappeler que tout le monde ne conviendra pas à une telle composition. En aucun cas, ne peut pas manger de radis dans les maladies du tractus gastro-intestinal, ainsi qu'après une crise cardiaque.
Malgré le fait que le daikon soit recommandé aux personnes diabétiques, le miel n'est pas recommandé pour cette catégorie de personnes. Le miel est également dangereux pour les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque.
Pour les personnes qui essaient de perdre du poids, le miel est également contre-indiqué, car il s'agit d'un produit hypercalorique.
Pour ceux qui peuvent utiliser cette composition offrent d'excellentes opportunités pour les produits. Le miel avec daikon est utilisé comme plâtre à la moutarde ou comme teinture pour les maladies de la peau..
Dans tous les cas, avant d'utiliser de tels médicaments, il est préférable de consulter un médecin, surtout si vous avez une maladie chronique.
Lorsque vous utilisez daikon, il est important de ne pas nuire à votre corps.Par conséquent, examinez attentivement les contre-indications ou consultez un spécialiste. Ne pas expérimenter avec votre santé! Si ce produit ne vous est pas contre-indiqué, vous serez surpris de la manière dont votre corps sera enrichi de substances utiles qui affecteront votre bien-être et votre apparence.
