Le fenouil et ses propriétés bénéfiques sont connus de tous. Dans le peuple, cette plante unique s'appelle le fenouil.
Les fruits, les feuilles et les tiges de fenouil contiennent une grande quantité d'huile essentielle. Il est largement utilisé dans de nombreux secteurs: médecine, cosmétologie et parfumerie.
L'huile elle-même a un arrière-goût amer et un arôme légèrement piquant, ressemblant à de l'anis de loin. Cela ressemble à un liquide clair ou jaune pâle.
Qu'est ce que c'est
L'huile de fenouil est une huile essentielle. Tous les avantages de l'huile sont dus à sa composition riche, qui comprend le fenhol, l'anéthol, le camphène, le limonène, l'aldéhyde anisique et l'alpha-pinène. Il comprend un grand nombre d'éléments chimiques et de minéraux, nous les énumérons en détail (la quantité est indiquée pour 100 grammes):
- vitamines A, B1, B2, B5, B6 et C - 0,3 mg chacune;
- fer, potassium, magnésium, calcium, manganèse, cuivre, sodium, phosphore, zinc et sélénium - 3 mg chacun.
Propriétés utiles
L'utilisation régulière d'huile de fenouil aidera à réaliser les changements positifs suivants:
- Améliorer la digestion, réduire les ballonnements, les nausées.
Enlèvement des toxines du corps.- Spasmes réduits.
- Élimination de l'excès de liquide, lutte contre l'œdème et la cellulite.
- Traitement des maladies respiratoires.
- Cicatrisation accélérée et réparation de la peau.
- Lutte contre les rides et autres changements cutanés liés à l'âge.
- Réduction des processus inflammatoires.
- Destruction du champignon.
- Soulagement du stress et amélioration du système nerveux, normalisation de la fonction sexuelle.
Enlèvement des toxines du corps.Indications d'utilisation
Ce produit est surtout nécessaire pour les personnes qui ont les problèmes suivants:
- surpoids;
- défaillance intestinale;
- troubles nerveux;
- détérioration de la peau;
- inflammation (en particulier l'huile est souvent utilisée pour l'inflammation des gencives);
- maladies respiratoires;
- fragilité, matité et faiblesse des cheveux, pellicules.
Harm et contre-indications
Comme tout produit, l'huile de fenouil peut nuire à la santé humaine:
- réactions allergiques (éruption cutanée, démangeaisons et irritation de la peau);
- problèmes respiratoires (ceci concerne les bébés et les enfants en bas âge de moins de 5 ans).
Mais il convient de noter que de tels effets négatifs se produisent extrêmement rarement.
Donc Avant utilisation, nous vous recommandons de vous familiariser avec les contre-indications:
- la période de grossesse et d'allaitement;
- enfants jusqu'à 5 ans;
- crises d'épilepsie;
- intolérance au produit;
- chimiothérapie pour l'oncologie;
- maladie du foie;
- consommation prolongée d'alcool.
Comment postuler et pour quoi?
Pour le visage
Le produit aidera à faire face aux éruptions cutanées sur la peau, lisser les rides, améliorer le teint. Pour obtenir cet effet extraordinaire, il suffit d'ajouter 2 à 3 gouttes à une lotion ou à un masque, puis de l'appliquer sur la peau de la manière habituelle.
Et vous pouvez mélanger avec n'importe quelle crème et graisser et lubrifier leur visage. Il peut y avoir une sensation de brûlure, mais cette sensation devrait disparaître après quelques secondes. Il est recommandé d’utiliser de l’huile pour le visage 3 à 4 fois par semaine.
Contre la cellulite
Vous devez mélanger l'huile de fenouil avec une autre base (abricot, pêche ou olive) dans un rapport de 1: 2. Le mélange obtenu est appliqué sur la peau et massé pendant au moins 15 minutes.
Pour information La procédure doit être effectuée au moins deux fois par semaine.
Cette manipulation aide à accélérer le flux lymphatique et à éliminer l'excès de liquide du corps, de sorte que la circulation sanguine normale est rétablie.
Pour les mains
Bien adoucir les bains de peau grossière. Ils sont préparés comme suit: dans un litre d’eau chauffée à une température ne dépassant pas 40 degrés, ajoutez 3 à 4 gouttes d’huile et une cuillerée de miel fondue.
Effectuez une telle procédure de préférence dans la journée. C'est possible tous les jours pour ceux qui passent beaucoup de temps au froid ou au contact de produits chimiques. Durée du bain - au moins 20 minutes.
Masque
Le masque capillaire décrit ci-dessous combat parfaitement les irritations des pellicules et du cuir chevelu.
Préparez comme suit: battez deux jaunes avec 4 gouttes d'éther, une cuillère à thé de miel et la même quantité de jus d'aloès. La masse résultante est frottée avec des mouvements de massage dans le cuir chevelu et la zone racinaire, laisser agir pendant 60 minutes. Une procédure par semaine suffit pour se débarrasser des pellicules.
Bain aromatique
Ce bain a un effet apaisant et relaxant. Une goutte d’éther représente 20 à 25 litres d’eau. En même temps, il est nécessaire d’ajouter de l’huile lorsque le bain est plein et que le robinet est fermé. Dans ce cas, la fonction du bain à remous n'est pas recommandée.
Il est préférable de diluer le fenouil avec une poignée de sel marin. Prenez une douche rafraîchissante avant de vous baigner.
La durée de la procédure est de 15-20 minutes.
Pour les cheveux
Pour améliorer l'état de leurs boucles, il suffit d'ajouter quelques gouttes d'éther de fenouil à un masque de magasin ordinaire. Dans ce cas, la durée d'exposition du masque peut être augmentée de 5 à 7 minutes.
La deuxième utilisation consiste simplement à appliquer un mélange d’huiles sur les cheveux. Mais pour ce fenouil doit être mélangé avec une base quelconque (ratio 1: 2). Gardez les boucles - 3-5 minutes, puis rincez bien avec le shampooing.
Ingestion pour augmenter l'immunité
Pour améliorer les fonctions de protection du corps, l'huile de fenouil doit être ingérée.
Et vous pouvez boire du thé. Mais en même temps le soudage est préparé à l'avance:
- Ajoutez 10 gouttes d'éther à l'emballage du thé et mélangez bien les feuilles.
- Fermer et laisser reposer pendant 7 jours.
Puis, infusez du thé et buvez-le comme d'habitude.
Pour des effets psycho-émotionnels et bioénergétiques
L'huile de fenouil aromathérapie aide à éliminer les sentiments de peur et d'anxiété, et améliore également l'humeur. De plus, le fenouil protège l'aura des blessures et aide à rétablir l'équilibre émotionnel.
Donne à une personne l'occasion d'évaluer sobrement ses actions et de faire face à la vérité, rend des jugements équitables.
Pour les bretelles et la poitrine
Encore Mélanger le fenouil avec la base et masser sur la poitrine. Dans le même temps, il est impossible d'appuyer sur, faire des mouvements brusques.
L'algorithme d'application est le suivant: sur la partie inférieure de la poitrine du centre vers les côtés et au sommet, au contraire, de la région des aisselles vers le centre.
Avez-vous besoin de massage au moins 10 minutes par jour? Vous pouvez même répéter la procédure matin et soir. Dans ce cas, l'huile restante n'est pas éliminée - ils doivent être absorbés par la peau.
Comment faire à la maison?
- Pour cela, vous avez besoin d'un verre de graines bien broyées, puis versez 100 ml d'huile de tournesol.
- Enlevez-vous dans un endroit sombre pendant une semaine.
- Mélanger tous les jours.
- L'outil obtenu permet de filtrer à l'aide de gaze, tandis que les graines sont en plus comprimées.
- Cette huile est stockée à une température de + 6-10 degrés pendant deux ans.
Il y a un deuxième moyen:
- Rincez et séchez les feuilles et les graines naturellement.
- Moudre le tout dans un hachoir à viande.
- Pressez le jus du mélange à travers une étamine.
- Mettez le jus résultant sur le feu et faites bouillir jusqu'à ce que son volume soit réduit de moitié.
- Ensuite, faites bouillir et laissez refroidir la même quantité d'huile végétale.
- Incorporer le beurre et le jus et laisser infuser pendant 5 jours.
Où acheter et que rechercher lors de l'achat?
Lors de l'achat, vous pouvez effectuer un test simple: verser de l'huile sur un morceau de papier. Si, après séchage, il reste une tache grasse, cela signifie que le produit est préparé avec des additifs. Idéalement, l'émission devrait s'évaporer du papier sans laisser de trace.
Règles de stockage
L'huile doit être conservée au réfrigérateur ou dans une autre pièce fraîche, dont la température ne dépasse pas 10 degrés de chaleur. La durée de vie est indiquée sur l'emballage du produit.
Combinaison avec d'autres esters
L'huile de fenouil se marie bien avec les esters suivants:
- géraniums;
- bois de santal;
- la lavande;
- les roses;
- citron;
- marjolaine
L'éther de fenouil est un excellent remède naturel qui contribue à améliorer l'état de la peau, à renforcer les fonctions de protection du corps, à améliorer le fonctionnement des intestins et à normaliser le système nerveux.
