Le gingembre étant la source la plus riche en nutriments, il est donc introduit avec succès dans la composition de nombreux produits cosmétiques et médicaux.
L'huile de gingembre a le plus large éventail de propriétés bénéfiques, elle est utilisée dans de nombreux domaines, tels que la médecine, la cosmétologie et autres.
Dans cet article, nous allons essayer d'expliquer en détail comment utiliser correctement cette huile essentielle miraculeuse de la racine.
De quoi s'agit-il et quels sont les types?
L'huile de gingembre est un liquide jaune clair avec un fort arôme épicé et boisé. L'extrait de plante est mélangé avec n'importe quelle huile végétale. Produit commercialement par pressage direct ou distillation à la vapeur, dans le cas où utilisé pour faire des racines séchées.
- Huile de gingembre nature - diffère de l'éther en ce qu'il n'est pas cuit à l'échelle industrielle et que sa concentration en substances est moindre.
- Huile essentielle - Stimule puissamment le métabolisme dans les tissus. Réchauffe la peau, augmente la circulation sanguine, élimine les toxines. Comme la hotte est fabriquée à l’échelle industrielle, sa concentration en substances est élevée. Il faut donc la diluer avant de l’utiliser.
- Huile hydrophile - appliquée avec succès en cosmétologie pour un nettoyage efficace. En outre, un produit de production industrielle, contenant en plus du gingembre des substances qui permettent des procédures cosmétiques réussies. Prêt à l'emploi, ne nécessite pas de dilution.
Composition chimique
Vitamines et oligo-éléments (mg) | Huile ordinaire | Essentiel | Hydrophile |
K | 5 | 13 | 12 |
C | 0,16 | 0,5 | 0,24 |
B6 | 0,203 | 0,4 | 0,017 |
B5 | 28,8 | 41,2 | 2,1 |
Choline | 0,034 | 0,17 | 0,19 |
B2 | 0,025 | 0,046 | 0,046 |
B1 | 0,021 | 18 | 0,014 |
Bêta-carotène | 0,83 | 30 | 0,015 |
Un | 0,057 | 0,045 | 3,35 |
Le zinc | 0,34 | 3,64 | 4,73 |
Sélénium | 0,7 | 55,8 | 0,090 |
Cuivre | 0,226 | 0,48 | 3,35 |
Manganèse | 0,229 | 33,3 | 0,045 |
Le fer | 0,6 | 19,8 | 10,5 |
Phosphore | 34 | 25 | 74 |
Le sodium | 27,8 | 27 | 0,092 |
Magnésium | 0,024 | 0,214 | 3,38 |
Calcium | 0,027 | 0,114 | 0,027 |
Le potassium | 0,019 | 0,320 | 13,5 |
Compte tenu de la concentration élevée de substances et de la sévérité de l'action, la meilleure option est l'huile essentielle.
Propriétés, indications et contre-indications
Présenté ci-dessous La liste des indications est applicable aux huiles régulières et essentielles:
- L'huile a des propriétés antivirales et est capable de faire face à l'herpès.
- Un bon analgésique pour les névralgies et les maux de tête d'étiologies diverses.
- Élimine les processus inflammatoires et peut être utilisé comme expectorant.
- Stimule la guérison des plaies et des abcès.
- Il améliore la circulation cérébrale et constitue une bonne prévention de l'athérosclérose.
- L'arôme de l'huile essentielle améliore l'humeur et est capable de vaincre le stress.
- Huile efficace pour le traitement de l'arthrite et de l'arthrose, aidant à réduire l'inflammation et à restaurer le tissu cartilagineux.
L'huile hydrophile est indiquée pour l'utilisation.:
- Avec la peau sèche.
- Avec l'acné et postacne.
- Pour les soins quotidiens des peaux mixtes et sensibles.
Contre-indications pour l'utilisation de toutes les huiles de gingembre Les huiles de gingembre comprennent:
- Les brûlures, l'huile essentielle non diluée ne peuvent pas être appliquées sur les plaies.
- L'intolérance individuelle et les réactions allergiques sont également une raison de refuser d'utiliser l'outil.
- Augmentation de la température.
- Maladie du foie.
- Un ulcère à l'estomac.
- Âge jusqu'à sept ans.
C'est important! Pendant la grossesse, la possibilité d'utiliser de l'huile de gingembre doit être coordonnée avec votre médecin. En général, tous les fabricants indiquent que la grossesse est une contre-indication à l’utilisation de l’huile, mais si le flux est fluide, un spécialiste peut autoriser l’utilisation de cet outil.
Usage domestique
Est-il possible de l'obtenir vous-même?
L'huile de gingembre est utile d'avoir disponible dans chaque maison. Vous pouvez le cuisiner vous-même. Considérant que cette version de l'huile n'est pas aussi concentrée que celle préparée dans un environnement industriel, il n'est pas nécessaire de la diluer avant utilisation, elle convient pour une utilisation à l'intérieur.
Instructions pour faire
Ingrédients:
- Huile de base, olives, amandes ou jojoba les mieux adaptées.
- Un morceau de rhizome de gingembre, mesurant environ cinq centimètres.
Cuisson:
- Retirez la pelure du gingembre et coupez-la en plaques translucides.
- Mettez dans un récipient en verre, versez l'huile.
- Couvrez le récipient et placez-le dans un endroit sombre pour insister pendant trois semaines.
- Filtrer l'huile finie et conserver dans un endroit frais.
Où acheter essentiel et hydrophile?
L'huile de gingembre est disponible dans le commerce.. Il peut être facilement acheté dans les pharmacies ou les magasins spécialisés dans les huiles essentielles. De plus, l'huile hydrophile est souvent vendue dans les magasins de produits de beauté.
Le prix de l'huile essentielle varie entre 130 et 150 roubles pour 50 ml à Moscou et entre 120 et 130 roubles à Saint-Pétersbourg.
Comment utiliser?
Pour le visage
Pour éliminer les taches de rousseur, vous pouvez utiliser de l'huile de gingembre faite maison dans le mode de réalisation suivant.
Ingrédients:
- Huile d'amande - deux cuillères à café.
- Huile de gingembre - quatre gouttes.
- Huile de pamplemousse rose - trois gouttes.
- Huile de bois de rose - trois gouttes.
Préparation: ajoutez le reste des ingrédients à l'huile d'amande et mélangez.
Application: appliquer le mélange sur la peau matin et soir pendant au moins un mois pour obtenir un effet blanchissant.
Masque peaux grasses
Ingrédients:
- Huile essentielle de gingembre - 1 c.
- Argile blanche - 1 c.
- Thé vert frais infusé - 1 c.
- Thé à la camomille - 1 c.
Préparation: ajouter tous les ingrédients à l'argile blanche - mélanger.
Application: appliquer le masque une fois par semaine pendant 15-20 minutes, après rinçage à l'eau tiède.
Dans sa forme pure pour le visage, vous pouvez utiliser peu hydrophile. C'est un nettoyant doux mais très efficace. L’avantage de ce type particulier d’huile est qu’elle est capable de lier la cire et les composants gras sur la peau et qu’elle s’enlève facilement avec de l’eau. L'huile de gingembre hydrophile ne dessèche pas la peau, contrairement à de nombreux démaquillants.
Nous vous proposons de regarder une vidéo sur la fabrication d'un masque à base d'huile de gingembre:
Pour les cheveux
Croissance stimulante
La recette utilise de l'huile essentielle de gingembre.
Ingrédients:
- Une cuillère à soupe de bardane ou d'huile d'olive.
- Une cuillère à café de gros sel.
- Dix gouttes d'huile de gingembre.
Préparation: Tous les ingrédients doivent être mélangés dans une masse homogène.
Application:
- La composition est soigneusement frottée sur le cuir chevelu.
- Mettez un capuchon en plastique et tenez les cheveux pendant une demi-heure, puis lavez-les au shampooing.
Le masque stimule activement la croissance des cheveux et lutte contre la chute des cheveux.
Contre la chute des cheveux
Une autre composition qui empêche les cheveux de tomber, est préparée comme suit.
Ingrédients:
- Tranches de gingembre - sept pièces.
- Huile végétale inodore - 100 ml.
Préparation: verser le gingembre avec de l'huile et insister pendant trois semaines dans un endroit sombre et pas chaud.
Application: deux fois par semaine pour frotter le mélange sur le cuir chevelu.
Pour les mains
Pour peau douce
Ingrédients:
- Huile d'olive - 10 ml.
- Huile essentielle de gingembre - 4 gouttes.
Préparation: ajouter de l'huile de gingembre à l'huile d'olive - mélanger.
Application: La composition résultante est appliquée quotidiennement sur la peau des mains, elle nourrit, soulage la sécheresse et guérit les plaies.
Avec effet blanchissant
Ingrédients:
- Persil haché - 1 c.
- Fromage cottage gras - 3 c.
- Huile de poisson - 3 gouttes.
- Huile essentielle de gingembre - 2 gouttes.
Cuisson:
- De jus de persil presser. Qu'il est nécessaire pour le masque.
- Tous les composants se mélangent.
Application: tenir le masque à la main pendant 20 minutes, puis rincer à l’eau froide. Pour améliorer l'effet, vous pouvez porter des gants chauds.
C'est important! Il est utile de frotter de l'huile essentielle non diluée dans la plaque et la cuticule de l'ongle. Cela aura l'effet de blanchir, adoucir les cuticules et renforcer les ongles.
Pour l'aromathérapie
Pour l'aromathérapie, l'huile essentielle est utilisée dans les versions suivantes.
Soulagement du stress
Ingrédients: bouteille d'huile essentielle de gingembre.
Application: ouvrez périodiquement le flacon et prenez quelques respirations profondes dessus pour soulager les tensions, éliminer les effets du stress et calmer le mal de tête.
Désinfection de l'air
Sera nécessaire:
- Huile essentielle de gingembre.
- Lampe aromatique
Application: appliquez quelques gouttes d’huile sur la plateforme des aromolampes.
L'échappement de vapeurs épicées améliorera non seulement votre humeur, mais désinfectera également l'air de la pièce.
Minceur
Pour l'ingestion et la stimulation de la digestion, l'huile faite maison est la mieux adaptée.
Recette de salade
Ingrédients:
- Concombre - 200 grammes.
- Carottes - 300 grammes.
- Ail - 1 gousse
- Sésame - 20 grammes.
- Huile de gingembre - 10 ml.
Cuisson:
- Concombre coupé en lanières, râpez les carottes sur une grande râpe.
- L'ail saute dans la presse.
- Mélanger les ingrédients, saupoudrer de graines de sésame et assaisonner avec de l'huile de gingembre.
Le gingembre inhibe l'appétit et améliore la digestion, aide à éliminer les toxines et l'excès de liquide du corps. Pour cette raison, les résultats du régime ne prendront pas longtemps.
Contre la cellulite
Pour la perte de poids en thérapie complexe, l'huile essentielle de gingembre est utilisée contre la cellulite.
Ingrédients:
- Huile de gingembre - cinq gouttes.
- Huile de genévrier - trois gouttes.
- Cent grammes d'huile d'olive.
Préparation: mélanger les ingrédients.
Application: frotter la composition dans les zones à problèmes, envelopper le film, laisser reposer vingt minutes.
De rhumatisme
Circulation sanguine améliorée
Le composant principal de la recette pour un massage: l'huile essentielle de gingembre.
Progression de la procédure:
- Le massage doit être effectué le matin, pendant que le patient est encore au lit pour éviter une surcharge de l’articulation.
- Appliquez quatre gouttes d'huile sur la paume et frottez doucement dans un point douloureux dans le sens des aiguilles d'une montre. Cela améliorera la circulation sanguine et répartira la charge sur les muscles.
- Ensuite, vous devez taper légèrement avec vos doigts pour obtenir une légère vibration des articulations.
- Terminez le massage par des mouvements caressants dirigés vers le haut depuis le point sensible.
Avec de l'alcool
Il faudra:
- Huile essentielle de gingembre - trois gouttes.
- Un verre d'alcool à 96%.
Cuisson:
- Diluer l'huile dans l'alcool.
- Au cours de la semaine, insistez loin du soleil.
Application: utilisez de la teinture pour frotter les zones à problèmes quatre fois par jour.
Pieds fatigués
Ingrédients:
- Crème pour les pieds - portion, à usage unique.
- Huile essentielle de gingembre 2-3 gouttes.
Préparation: mélanger les ingrédients.
Application: frotter quotidiennement la composition jusqu'à disparition des symptômes de fatigue chronique. Le gingembre est un très bon venotonic.
Plateaux pour soulager les sensations de lourdeur
Aura besoin:
- Lavabo à l'eau tiède.
- Quelques gouttes d'huile.
Préparation: dissoudre soigneusement l'huile dans l'eau.
Application:
- Trempez vos pieds pendant quinze minutes.
- Après la procédure, séchez vos pieds sans essuyer avec une serviette.
Ces bains aident à la détente après une dure journée de travail et ont également un effet bénéfique sur les pieds, les aidant à soulager la fatigue et à avoir un effet bénéfique sur votre état général.
Allergie
Le gingembre n'est pas un allergène fort.par conséquent, une telle réaction douloureuse de la part du corps à l'extrait de racine est assez rare. Malgré cela, avant la première application, il est nécessaire d'effectuer des tests:
- Si vous envisagez d’utiliser de l’huile en aromathérapie, vous devez ouvrir la bouteille et prendre quelques respirations. Si aucun mal de tête ou nausée n’est observé dans la journée qui suit, le produit convient.
- Si l'huile est utilisée à des fins esthétiques ou à l'intérieur, vous devez mettre quelques gouttes sur le poignet. Si l'irritation n'apparaît pas sur la peau dans les 24 heures, le système immunitaire a bien pris le gingembre.
L'huile de gingembre sous toutes ses formes est un produit de soin et de soin unique. S'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez conseiller à tout le monde de le conserver dans votre arsenal de médicaments utiles.