Comment augmenter l'immunité avec l'ail? Recettes avec du miel, du citron et d'autres aliments.

L'ail a longtemps été considéré comme le meilleur moyen de renforcer le corps. Il est activement utilisé pour améliorer l'immunité chez les adultes et les enfants.

L'ail est considéré comme l'un des remèdes naturels les plus miraculeux. Il est recommandé de le manger cru ou de prendre des préparations préparées sur sa base.

La première option convient à ceux qui aiment le goût de l'ail. Pour utiliser des médicaments à base de celui-ci sera pratique pour ceux qui ne peuvent pas manger les bulbes de cette plante dans la nourriture. L'ail est cuit ou mangé cru, haché ou haché. La médecine traditionnelle stocke de nombreuses recettes à base d'ail. Mais avant de les utiliser, vous devez vous familiariser avec les contre-indications existantes.

Cela affecte-t-il le système immunitaire?

Ce produit a un effet puissant sur les défenses de l'organisme. Son utilisation s'explique par la composition unique du légume.

Comment cela affecte-t-il?

L'ail agit comme un immunostimulant naturel:

1. Il améliore la production de globules blancs - les globules blancs (comment l'ail affecte la numération sanguine, lire ici). Ils jouent un rôle important dans la protection du corps contre les germes et les virus, en fournissant une immunité.
2. Bloque la croissance et la reproduction de microorganismes pathogènes.
3. Accélère les processus métaboliques.

L'ail a un tel effet sur l'immunité en raison de la présence dans la partie souterraine de l'allicine, un antibiotique naturel. Ce composant, associé à d'autres substances actives, confère un effet curatif.

La composition du légume comprend:

• vitamines C, P, D, groupe B;
• minéraux: potassium, manganèse, phosphore, iode, soufre, fer, calcium, magnésium, zinc;
• les phytoncides;
• huile essentielle.

L'allicine est responsable de l'odeur épicée persistante de l'ail, qui disparaît à la suite d'un traitement thermique. Si le légume cuit a perdu son odeur particulière, le plat n'a aucune valeur pour maintenir les défenses de l'organisme.

Nous vous proposons de regarder une vidéo sur l’effet de l’ail sur le système immunitaire humain:

Augmente les défenses de l'organisme chez les enfants avec des produits à base de plantes

De nombreux médicaments prophylactiques à base d'ail peuvent être administrés aux enfants de plus de trois ans. Entrez le légume dans le régime devrait être progressivement. Tout d'abord, ajoutez un peu à la nourriture - dans les soupes et les plats principaux.

Les compositions contenant de l'alcool sont contre-indiquées chez les enfants. Lorsque vous utilisez d'autres moyens, la posologie doit être inférieure à celle recommandée chez l'adulte, environ deux fois.

Nous proposons de regarder une vidéo sur les avantages de l'ail pour les enfants:

Avec du lait

Pour renforcer l'immunité des enfants peuvent offrir de l'ail, mélangé avec du lait. C'est facile de boire un verre:

1. Prenez un verre de lait chaud.
2. Pressez cinq gouttes de jus d'ail dedans. Pour un adulte - 10 gouttes.

Au miel et au citron

Vous pouvez faire du sirop d'ail doux:

1. Épluchez deux têtes d'ail.
2. Bien laver le gros citron.
3. Presser le jus d'ail et de citron.
4. Ajouter une livre de miel naturel, mélanger.

Comment manger

Offrez à l'enfant une cuillère à soupe du remède deux fois par jour, avant les repas.

Le cours préventif ne devrait pas durer plus de deux semaines. Fréquence des cours - deux fois par an.

Nous vous proposons de regarder une vidéo sur la cuisson du miel citron-ail:

Contre-indications

L'utilisation de l'ail à des fins thérapeutiques et prophylactiques doit être abandonnée dans les cas suivants:

• l'âge des enfants est inférieur à trois ans;
• maladie rénale et hépatique;
• maladies du système digestif;
• intolérance individuelle;
• la grossesse
• l'allaitement maternel;
• coagulation sanguine basse.

Si vous avez des maladies chroniques, vous devriez consulter un médecin. sur la sécurité d'un tel traitement.

Si l'ail est utilisé en mélange avec d'autres ingrédients, il est nécessaire de prendre en compte les contre-indications de chaque composant.

Pour commencer à utiliser un nouveau médicament, au début, vous ne devez prendre qu'une demi-cuillère à thé de la composition préparée.

Augmenter progressivement le dosage. Cela aidera à suivre la réaction possible de l'organisme. Il est interdit de dépasser les portions quotidiennes..

Nous proposons de regarder une vidéo sur les personnes qui ne sont pas recommandées pour manger de l'ail:

Recettes et instructions pas à pas sur l'utilisation des teintures

Pour renforcer l'effet thérapeutique, l'ail peut être combiné à d'autres composants de produits ménagers afin d'améliorer l'immunité.

Au gingembre

Ingrédients:

• gros citron - 1 pièce;
• racine de gingembre moyenne - 1 pièce;
• ail - 1 tête moyenne ou 5-6 gousses;
• miel naturel - 5 cuillères à soupe.

Cuisson:

1. Laver le citron, couper, enlever les os.
2. Passer à travers un hachoir à viande.
3. Lavez et épluchez la racine de gingembre et divisez-la en petits morceaux.
4. Épluchez et hachez l'ail.
5. Dans un plat en verre, mélanger le citron, le gingembre et l'ail.
6. Ajouter du miel
7. Remuer.
8. Fermez bien le récipient.
9. Laisser le mélange infuser pendant 24 heures.

Cours de traitement:

• Les adultes prennent une cuillère à soupe deux fois par jour - le matin et le soir.
• Enfants - par le thé.

Durée du cours - 60 jours.

Avec du miel

Ingrédients:

• tête d'ail - 1 pièce;
• miel liquide naturel - 200 ml.

Cuisson:

1. Pelez l'ail.
2. Passer à travers un hachoir à viande.
3. Mettez dans un pot.
4. Masse à l'ail verser le miel.
5. Fermez le couvercle du pot.
6. Laisser infuser le mélange pendant trois heures.

Cours de traitement: Le schéma thérapeutique recommandé est une cuillerée à thé trois fois par jour. La durée du traitement est de deux mois.

Nous vous proposons de regarder une vidéo sur les avantages d'un mélange de miel et d'ail:

Au citron

Ingrédients:

• jus d'un demi citron;
• ail - 1 tête moyenne;
• vodka ou alcool médical à 40% - 0,5 l.

Cuisson:

1. Peau d'ail tête.
2. Broyer les clous de girofle.
3. Mélangez l'ail et le jus de citron.
4. Placez dans un plat en verre.
5. Versez de la vodka ou de l'alcool.
6. Insister sur trois semaines.

Vous pouvez ajouter quelques feuilles de mélisse et de thym pour améliorer le goût de l'outil. Conservez le mélange au réfrigérateur.

Cours de traitement: prendre 15 gouttes deux fois par jour. La durée du cours est de quelques mois.

Avec du vin rouge

Ingrédients:

• ail - 2 têtes;
• vin rouge semi-doux - 0,75 l.

Cuisson:

1. Effacer les matières premières.
2. Broyer les gousses d'ail.
3. Placez dans une bouteille en verre ou un pot.
4. Versez le vin à l'ail.
5. Fermez le conteneur.
6. Insister deux semaines. Secouez tous les jours.
7. Filtrer

Conservez la teinture dans une bouteille de verre foncé.

Cours de traitement: la fréquence et le dosage de la consommation - trois fois par jour, une cuillère à café avant les repas. Laver avec de l'eau de source. Le cours dure deux mois.

Nous vous proposons de regarder une vidéo sur les avantages de la teinture d'ail dans le vin:

Une recette simple pour l'eau

Ingrédients:

• ail - 2 gousses;
• eau chaude - un demi-verre.

Cuisson:

1. Hacher finement l'ail.
2. Versez l'eau à l'ail.
3. Insister 30 minutes.

Cours de traitement: Enterrez une ou deux gouttes dans chaque passage nasal pendant la saison de la grippe et des ARVI.

L'ail est un outil unique pour maintenir et renforcer les défenses de l'organisme. Se distingue par son naturel, sa disponibilité et sa grande efficacité. Il ne faut pas oublier que les infusions maison et les teintures à base d'ail sont des agents puissants. Avant de commencer un cours préventif, il est conseillé de consulter un médecin.