Les noix de pin sont réputées non seulement pour leur goût agréable, mais aussi pour leur grande quantité d'éléments nutritifs, il est donc tout à fait raisonnable de penser que l'huile extraite de ces noix aura également une composition riche. Ensuite, nous découvrons dans quels domaines l’huile de cèdre peut être utilisée et luttons contre les maladies qu’elle peut aider.
Composition chimique
La teneur en calories de l'huile de cèdre est élevée et s'élève à 800 kcal pour 100 ml. La composition de l'huile comprend des substances nécessaires au fonctionnement de notre corps et au maintien de son immunité. Il y en a beaucoup:
- vitamines A, C, E, D, F, P, groupe B;
- minéraux: iode, fer, magnésium, cuivre, manganèse, phosphore, potassium, sodium, zinc;
- phospholipides, sulfolipides, glycolipides;
- les phytostérols;
- acides gras polyinsaturés et monoinsaturés.
C'est important! Ne laissez pas l'huile de cèdre entrer en contact avec le fer et l'aluminium, car sous leur influence, les acides gras insaturés deviennent saturés, ce qui entraîne la perte de leurs propriétés utiles. Choisissez des cuillères en bois.
La vitamine P mérite une attention particulière, car son produit en contient trois fois plus que dans l'huile de poisson. La teneur en vitamine E est également étonnante - le produit contient cinq fois plus de cette vitamine que l'huile d'olive.
Quelle est l'huile de cèdre utile
Considérez quels avantages pour le corps apportent certaines substances qui composent l’huile.
- Grâce à la vitamine E, le vieillissement des cellules est ralenti et le développement du cancer est évité. Il aide également à renforcer les parois des vaisseaux sanguins, en réduisant les risques de formation de caillots sanguins et en diminuant le risque d'athérosclérose.
- La vitamine F est l'un des acteurs importants dans la construction et le développement des cellules, il est nécessaire de contrôler le métabolisme des graisses et les taux de cholestérol, contribue à la normalisation de la circulation sanguine et à l'élimination des toxines, des radionucléides et des métaux lourds de l'organisme.
- Grâce à la vitamine P, le taux de cholestérol est réduit, la plaque est évitée.
- Les vitamines B ont un effet positif sur le système nerveux et circulatoire.
- La teneur élevée en magnésium permet d'éviter les états dépressifs, élimine les problèmes de sommeil et augmente le tonus énergétique.
Nous vous recommandons de lire sur les avantages des huiles de noix, girofle, cumin noir, pin, origan, opuntia, citronnelle et lin.
Cedar little aide à renforcer les ongles, les cheveux, à prévenir la calvitie, à augmenter le taux d'hémoglobine et à améliorer la composition du sang, a un effet positif sur la vision et un effet cosmétique rajeunissant.
Puis-je utiliser
L'utilité du produit est incontestable, cependant, il ne sera pas hors de propos de savoir comment le traiter à des personnes particulièrement attentives à leur régime alimentaire, par exemple les diabétiques ou les femmes dans une position intéressante.
Enceinte
Étant donné que l'huile de cèdre contient une grande quantité de vitamine E, elle est non seulement utile, mais également recommandée aux femmes enceintes, car elle aide à réduire le risque de développer des anomalies génétiques chez le bébé.
En outre, le produit contribue à améliorer la circulation utéro-placentaire, ce qui ralentit le vieillissement du placenta et diminue les risques de manque d’oxygène fœtal.
Nous vous conseillons de lire sur les avantages des noisettes, noix de pécan, noisettes, macadamia, noix de cajou, pistaches, brésilien, noix, pin, mandchou, noir et noix de muscade.
Énumérez quelques arguments supplémentaires en faveur de l’utilisation de l’huile de cèdre pendant la grossesse:
- aide à prévenir la constipation et l'apparition d'hémorroïdes;
- réduit les douleurs musculaires et articulaires, car il a un effet analgésique;
- améliore le fonctionnement du système immunitaire, prévient les rhumes;
- élimine la somnolence et la fatigue.
Le savez-vous? Les Égyptiens utilisaient de l'huile de cèdre pour faire tremper le papyrus afin que les insectes ne puissent pas s'y rassembler. Étonnamment, un tel papier imprégné à effet «répulsif» subsiste encore de nos jours.
Pour éviter l'apparition de vergetures, il est recommandé d'appliquer la substance à l'extérieur. Elle aide à hydrater la peau, la rend élastique, élimine les ongles cassants et prévient la chute des cheveux. Cependant, il est important de respecter la posologie - chaque jour, il n'est pas recommandé aux femmes enceintes d'utiliser plus de 3 cuillères à thé de produit.
Quand perdre du poids
L'huile de cèdre contient des nutriments qui ont un effet positif sur le fonctionnement des intestins et aident à accélérer le métabolisme. L'acide linoléique provoque une sensation de satiété et, grâce à l'arginine, les graisses sont efficacement brûlées. Les vitamines E et A ne permettent pas à la peau de perdre de l'élasticité.
Nous vous proposons de lire quelques recommandations sur l’utilisation de l’huile de cèdre pour la perte de poids.
- Il est recommandé de boire 1 cuillère à café de produit par jour avant le petit-déjeuner. Cela réduira votre appétit et vous permettra de manger moins de nourriture.
- Vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile dans les produits anticellulite et masser leur abdomen, leurs cuisses, leurs bras et leurs jambes.
- Adhérer au système alimentaire en utilisant de l'huile de cèdre. Pour le petit déjeuner, vous devez utiliser une tasse de café chaud, qui consiste à ajouter ce produit. Le déjeuner devrait être complet, mais après 16h00, vous devriez oublier la nourriture. L'alimentation ne devrait pas durer plus de 5 jours. En conséquence, vous pouvez perdre du poids de 3 à 5 kg.
C'est important! Utiliser le produit pour perdre du poids n'est pas nécessaire en présence d'une maladie du foie.
Avec le diabète
Les personnes atteintes de diabète peuvent également utiliser l'huile de cèdre à des fins thérapeutiques. En raison du fait que le produit contribue à la décomposition des graisses, les patients se sentiront beaucoup mieux.
Les principaux facteurs qui confirment les avantages de l'huile de cèdre pour les diabétiques sont les suivants:
- il contient peu de glucides;
- la thiamine contribue à la dégradation rapide des glucides;
- La vitamine B6 est nécessaire à la formation des cellules sanguines, elle normalise le métabolisme.
- grâce à l'arginine, la pression artérielle est normalisée, le cholestérol ne dépasse pas la norme, aucun caillot sanguin ne se forme;
- Grâce à la méthionine, le métabolisme des graisses s'améliore.
Bien sûr, débarrassez-vous complètement du diabète, utiliser ce produit ne réussira pas, mais il peut considérablement améliorer l’état général.
Comment utiliser en cuisine
Si vous souhaitez donner un goût unique à la salade, remplissez-la d'une petite quantité d'huile de cèdre. Il peut également être utilisé dans la mise en conserve - les produits seront stockés beaucoup plus longtemps et leur goût sera distingué par un piquant spécial.
Le produit est également utilisé pour la cuisson car, en plus de lui donner une saveur unique, il le rend plus luxuriant. En l'ajoutant à la crème, les gâteaux et les pâtisseries auront un goût original et inhabituel.
L'utilisation d'huile pour remplir le poisson et les plats de viande est très répandue, c'est l'un des ingrédients de la préparation des marinades pour la viande et le poisson. Ils sont également assaisonnés avec des pommes de terre bouillies et des champignons marinés. Il peut être utilisé pour la friture ou la cuisson d'aliments frits.
Utilisation en médecine traditionnelle: recettes
Considérez certains des outils utilisés dans la guérison populaire.
Dans les maladies du tractus gastro-intestinal
En cas de maux d'estomac, de gastrite ou d'ulcère gastroduodénal, il est recommandé de prendre le produit à jeun et de 1 à 2 cuillerées à thé pendant 3 semaines avant 1-2 heures avant le coucher. Vous pouvez répéter le cours en 2 semaines.
Avec les hémorroïdes
En présence d'une telle maladie en utilisant une solution à 20-25%. Pour le cuire, vous avez besoin de gomme de cèdre et d'huile de cèdre.
- Mélanger 1 partie de résine avec 5 parties d'huile de cèdre.
- Mettre dans un bain-marie et chauffer à fondre.
- Filtrez le liquide, versez-le dans un récipient et conservez-le au réfrigérateur.
- Préparez un baume imbibé d'un tampon de gaze et injecté dans le rectum pendant la nuit. Afin de se débarrasser des fissures, ils sont enduits de cette solution.
Pour le traitement des hémorroïdes en médecine traditionnelle, on utilisait également le bain, le cornouiller, le maillot de bain, le déchiqueteur, les orchis, le rossignol noir, le poumon et la sarriette.
C'est important! Avant d'utiliser le produit, appliquez-le sur l'articulation du coude et observez la réaction tout au long de la journée.
Avec des varices
En présence de varices, il est nécessaire de lubrifier les veines deux fois par jour avec le produit, en effectuant de légers mouvements de massage du bout des doigts. En outre, l'utilisation d'huile à l'intérieur recommandé: 1-2 c. trois fois par jour avant de manger.
Pour les maladies de la peau
En présence de maladies de la peau telles que dermatite, psoriasis, eczéma, réactions allergiques, il est recommandé de prendre 1 c. produit trois fois par jour avant de manger. La peau qui a des rougeurs et des démangeaisons devrait être huilée 2 à 4 fois par jour.
Utilisation en cosmétologie à domicile: recettes
Le produit contribue non seulement à améliorer la santé de l'intérieur, mais également à donner une apparence saine et soignée à la peau et aux cheveux.
Contre l'acné et l'acné
L'huile de cèdre est capable de nettoyer, protéger et nourrir la peau. C'est pourquoi il est utilisé pour la prévention et le contrôle de l'acné et des éruptions cutanées, pour éliminer les rides et le rajeunissement.
Pour le masque, vous avez besoin du gruau au bouillon de camomille. Il est ajouté une cuillère à soupe d'huile - et le mélange est appliqué sur le visage pendant 20 minutes.
Pour les soins des ongles et de la peau
La procédure est extrêmement simple: les mains et la plaque à ongles doivent être huilées la nuit. Vous pouvez ensuite porter des gants spéciaux, et vous pouvez vous en passer, si vous prenez le temps de les absorber. Les ongles d'un tel moyen sont renforcés et poussent mieux, et la peau est hydratée et rajeunie.
Anti pellicules
Pour se débarrasser des pellicules, vous devez prendre 1 cuillère à soupe d'huile, 1 cuillère à soupe de thé noir fraîchement infusé et 1 cuillère à soupe de vodka. Les ingrédients doivent être mélangés et frottés dans les racines des cheveux. Laisser agir 2 heures puis rincer à l'eau tiède. Il est recommandé de fabriquer un masque similaire deux fois par semaine. Après 2-3 semaines, les pellicules devraient disparaître.
Pour les cheveux abîmés et secs
Pour renforcer et hydrater les cheveux, vous devez ajouter 5 gouttes d'huile dans 1-2 cuillères à soupe de shampooing, mélanger et faire mousser sur les cheveux. Laissez-le pendant 2 heures, puis rincez. Pour améliorer l'effet, il est recommandé de recouvrir la tête de polyéthylène et, après le rinçage, de rincer les cheveux à l'aide d'une décoction d'herbes.
Pour renforcer les cheveux dans la cosmétologie à domicile, ils utilisent également des oignons, des bleuets, des orties, des boutons de bouleau, de l'aloès, du clou de girofle, de la bergamote et du poivre amer.
Pour le bronzage
Si vous souhaitez bronzer et bronzer tout en protégeant votre peau des rayons ultraviolets, appliquez de l'huile de cèdre sur la peau exposée avant de vous rendre à la plage.
Comment choisir un produit de qualité et distinguer un faux lors de l'achat
La chose la plus sûre d'acheter de l'huile de cèdre dans les pharmacies. Il devrait être emballé dans des bouteilles, avoir un aspect transparent, pas très sombre, un parfum léger. Un produit pressé à froid a une qualité supérieure, mais pour une personne qui ne possède pas de connaissances professionnelles dans ce domaine, il sera assez problématique de voir la différence. Veuillez noter qu'un produit pressé à froid devrait avoir un coût plus élevé.
Le savez-vous? Les druides ont une grande valeur en cèdre: ils ont appelé le bol en résine de cèdre la "Coupe de la vie".
Il est possible de distinguer le vrai pétrole d'un faux à la maison. Pour ce faire, placez-le au congélateur: un produit de qualité deviendra trouble et plus épais, et le faux ne changera pas son apparence. En déposant une goutte de produit de qualité sur la verrerie, vous pouvez facilement la laver, mais pour éliminer un faux, vous aurez besoin de détergents agressifs.
Terme et conditions de stockage
Pour le stockage, il est nécessaire de choisir un endroit sombre, tandis que le conteneur doit être bien fermé. La température optimale de stockage est de +18 ° C. Durée de vie - 12 mois.
Contre-indications
Si vous envisagez d'utiliser de l'huile, vous devez vous familiariser avec les précautions à prendre:
- n'augmentez pas la dose recommandée vous-même;
- assurez-vous que le produit est naturel avant de l'appliquer;
- Observez la mesure - le produit est très calorique.
Ne prenez pas d'huile avec:
- intolérance individuelle;
- l'obésité.
L'huile de cèdre est un produit utile qui aidera à se débarrasser de nombreux maux, à ramener la peau et les cheveux à la normale. Cependant, lors de l'utilisation, il est très important de respecter les recommandations et le dosage exact.